近视不戴眼镜一个月增加多少度

近视不戴眼镜一个月增加多少度一般不能确定,因为每个人度数是不一样的,所以没有具体的数据。

如果眼睛存在近视,尤其是度数比较大的近视,在这种情况下不配戴眼镜,很容易导致近视度数增加,而且增加的速度会比较快。不过每个人增长度数不一样,所以没有具体的数据。因为眼睛存在近视,看东西会模糊,所以会增加眼部疲劳的症状,时间长了就会让眼睛近视增长的速度变得更快。相反,戴上眼镜之后,看东西会变得比较清晰,所以不容易出现眼部疲劳的症状,近视发展的速度就会变得缓慢一些。所以眼睛出现近视以后要及早配戴眼镜。

平时注意看书和写字的姿势,不要长时间看电脑、电视、手机等,多做眼保健操,避免用眼过度。还可以多吃些含有维生素A的食物,比如动物的肝脏、胡萝卜等。另外,每天增加户外活动时间,多看远处,对于保护眼睛也是有帮助的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测