一只膝盖疼可能是生长痛,也有可能是其他因素的原因,比如关节炎、滑膜炎等,需要针对病因对症治疗。
1、生长痛:
生长痛是儿童生长期一种原因不明、间歇性发作、可自行缓解的下肢疼痛,通常好发于夜间,一只膝盖疼可能是生长痛,家长可以通过按摩或者热敷的方式帮助减轻症状。
2、其他因素:
如果在一只膝盖疼的同时,伴有关节红肿的症状,考虑可能是关节炎的原因,发病原因可能与长期过度活动有关,可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解症状。一只膝盖疼也不排除是滑膜炎的原因,如果关节受到过外伤就可导致出现滑膜炎,可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠肠溶片、阿司匹林肠溶片等缓解症状。
平时应注意不可过度活动,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等。