为什么女性月经期会引起腰痛

女性在月经期间由于雌孕激素的变化，导致情绪的变化，痛阈的变化，经期痛阈下降；最主要的还是盆腔充血，淤血导致血液循环不良引起的血有时也会结块堵塞，月经分泌物排出不畅，刺激子宫的强烈收缩，引起腰背部疼痛。

如果女性有一些妇科相关的炎症，在月经期间过度劳累也会加重腰背部疼痛的症状；腰椎劳损、椎间盘等相关问题也会导致腰痛。

女性在来月经的时候由于身体内的前列腺素分泌过多，常常会引起腹痛、腰痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。如果腰疼很严重，应该注意保暖，一般的腰疼可以通过自己按、揉腰部、腹部就能够缓解，部分严重的可以到正规医院进行针灸、推拿、热敷等方法来缓解症状，也可以口服布洛芬止痛。

1、女性月经期间应该注意保养，不要碰冷的东西，不要吃生冷、刺激、寒凉的食物，不要长时间呆在空调下，避免受凉。

2、注意情绪稳定，避免情绪受到刺激，保持良好的心情。

3、在月经期间不能做剧烈的运动，不能提重物，要多注意休息。

4、在饮食上要加强营养，可以多吃肉类、鱼类、蔬菜、水果。

5、在月经期间女性一定要注意经期的卫生，注意保暖，避免同房。

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