长痘痘不能吃什么

长痘痘的饮食注意：

长痘痘的患者在饮食上要注意尽可能避免辛辣刺激性以及油腻食物，宜清淡，易消化为主，如辣椒、芥末、火锅等尽量不要吃。控制脂肪和含糖分较高食品的摄入，像肥肉、动物内脏、巧克力、糖果、奶油蛋糕等。可以适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如火龙果、猕猴桃、莴笋、银耳等，可以适当吃豆腐及豆制品、小米、玉米等，多喝白开水，防止便秘。

对症用药建议：

痘痘的治疗需要内外兼治，根据这种的轻重程度采取不同的治疗方案：如果症状比较重，大范围的长痘痘，炎症比较重，可以选用四环素等抗生素治疗，也可以口服维A酸，也可以配合口服维生素b2，b6和锌制剂。如果症状比较轻，可以采用局部外用药，可以用过氧化苯甲酰凝胶，阿达帕林凝胶等，具有抗炎、抗菌的作用，能够全面抑制炎症及皮脂腺增生。

日常注意事项：

要注意养成良好的生活作息习惯，避免熬夜，早睡早起；要适当的参加体育锻炼，增强自身抵抗力；禁用油脂类化妆品和含有糖皮质激素的霜剂。注意保持皮肤及家居环境的清洁，选用温和的洁肤品；并且注意调整自己的心态，避免情绪过于低沉，尽量保持平和的心态，愉悦的心情，这样有助于痘痘的恢复。

以上内容仅供参考

长痘痘不能吃什么

长痘痘的饮食注意：

对症用药建议：

日常注意事项：

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