脾胃虚弱调养为主,脾虚证宜食食物具有补脾益气,新脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、焦巴、薏米、熟藕、栗子、山药、扁豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
点药饭要点,药饭是将谷物与某些药物和食物一起制成饭、糕、饼、包子、馒头等主食或点心,用于防治疾病的一种方法。
橘红糕:鲜橘皮打碎成细粒后用糖浸渍,再和入面粉制成年糕点。适用于食欲不振,消化不良,咳嗽痰多。
豆蔻馒头:白豆蔻粉撒入适量的面粉内,再蒸煮成馒头,适用于腹胀、食欲不振。
红枣益脾糕:红枣、白术、干姜、鸡内金。先煮熬取汁,再将汁与面粉适量的糖制成糕,适用于胃呆纳减,大便溏薄。