每到月经期乳头疼痛怎么回事

概述：

很多女性在月经期会出现明显的乳头疼痛，这是因为由于乳房内的腺体会随着月经周期的变化而产生相应的改变。在月经期，体内由于孕激素和雄激素水平的改变，进而导致抗利尿激素分泌增多，醛固酮分泌亢进，引起乳腺管扩张，乳腺管上皮细胞肥大增生，压迫乳腺管周围的组织引起水肿，女性就会出现乳头疼痛，所以这些女性常会在月经期出现乳头疼痛。

对症处理建议：

月经期乳头疼痛一般属于正常的生理现象，疼痛不太严重的可以不予处理，月经过后乳头的疼痛自然缓解。而对于一些在月经期乳头疼痛剧烈的，可以适当的按摩乳房，同时还可以给乳房热敷、洗热水澡，这样可以加快乳房的血液循环，减少乳头及周围组织的水肿，缓解乳头疼痛。患者还需要选择合适的乳罩，尤其在月经期不要穿过紧的乳罩，以免压迫乳头，引起疼痛加重。要选择宽松的乳罩，给乳头放松，以恢复乳头部正常血液循环，减轻乳头疼痛。

饮食注意：

1、月经期的饮食要选择清淡一些，多吃些蔬菜、谷类食物、豆类食物。

2、不要吃过于油腻的食物，不要吃辣椒、洋葱、生蒜等刺激性的食物。

3、月经期前七到十天不要吃过咸的食物，比如腌咸菜、豆瓣酱等盐含量高的食物，以免引起乳房、乳头肿胀加重，而引起乳头痛。

以上内容仅供参考

每到月经期乳头疼痛怎么回事

概述：

对症处理建议：

饮食注意：

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