社交恐惧症是指患者对任何社交或公开场合产生异乎寻常的、持久的恐惧和紧张不安，对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病，是恐惧症中最常见的一种。患者明知对自己并无真正威胁，明知自己的这种恐惧反应极不合理，但在相同场合下仍反复出现恐惧情绪和回避行为，难以自制。
社交恐惧症是什么病
李红冬副主任医师
深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心全科
2019-11-014182次
社交恐惧症的概述：
社交恐惧症的治疗：
社交恐惧症治疗主要分为以下三个方面：
第一是药物治疗，要到专门的心理精神科请医生诊断以后用药，药物的治疗个体化，每个人是不一样的。
第二是心理治疗，包括放松训练、心理行为治疗，改变他对事物的认知态度，达到态度的改变，精神的放松。
第三是物理治疗，有物理训练、新音乐或者是瑜伽的训练对患者也是非常有效的。
患者日常护理：
对于有社交恐惧症倾向的患者，家人可以通过正确的引导，帮助患者提高其自信心，预防患者发展成社交恐惧症；此病的发病因素和发病机制与患者本身的性格有很大关系。因此，要慢慢纠正患者的性格，与人交往时要自己鼓励自己、肯定自己、督促自己，不要太在乎他人的看法，督促自己进行脱敏治疗。
同时可以使用精神放松法、放松训练、音乐疗法、注意力装换是缓解紧张的有效方法，一般音乐治疗的效果显著。
以上内容仅供参考
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