前两天去闺蜜家，看到她家小孩吃饭的时候很是费劲，问了身边好几个家长，都说孩子平时不好好吃饭，每次看到孩子挑食、厌食，心里总是急得团团转，看来这真的是让家长最头疼的问题！

于是我就去搜集了一下，这就跟大家分享几个让孩子胃口大开的小妙招，希望能帮到同样困扰的家长们！

1、变换菜品花样

2、营造愉快的用餐氛围

3、合理安排零食时间

4、保证充足的睡眠

5、增加户外活动

最后，我想说的是，每个孩子都是独一无二的，他们的胃口和喜好也会有所不同。作为家长，我们需要耐心观察、尝试不同的方法，找到最适合自己孩子的方式来改善他们的胃口。希望这些小妙招能帮到你，让我们一起努力，让孩子健康快乐地成长吧！