最近一段时间由于工作的原因，我经常坐在电脑前，并且还经常加班到很晚，身体出现了水肿的现象。

我听同事说玉米须茶能够帮助减轻水肿，于是查询了相关的资料。

下面我就带大家一起来了解一下玉米须茶的功效与作用还有禁忌。

玉米须茶具有显著的利尿消肿作用。这得益于玉米须中含有的丰富矿物质和微量元素，它们能够促进身体的新陈代谢，帮助排除体内多余的水分和毒素，从而减轻水肿症状。

玉米须茶中的抗氧化物质还能够清除体内的自由基，延缓衰老。

尽管玉米须茶具有诸多好处，但并非人人适用。

首先，孕妇和哺乳期妇女应慎用。因为玉米须茶具有一定的药性，可能会影响胎儿或婴儿的健康。

其次，对于体质偏虚寒的朋友来说，过量饮用玉米须茶可能会加重体寒症状，不利于身体健康。

制作玉米须茶的正确方法如下：

1、将玉米须清洗干净，锅中加入适量的清水，使用中小火煮5~10分钟，然后将玉米须茶倒入茶杯中。

2、玉米须洗净备用，在砂锅中加入适量的清水并烧开，然后放入玉米须和玉米段，用中小火煮20分钟，煮好后即可享用，吃玉米，喝茶。

玉米须茶作为一种天然健康的饮品，确实值得我们去尝试和体验。但在享受它带来的好处时，我们也要保持理性和谨慎，避免走入误区。