牙龈萎缩可能是咬合力过大、刷牙不当、牙周炎、牙龈炎的原因引起的，可以通过日常管理、药物治疗、手术治疗的方式进行治疗。
1、咬合力过大：
如果牙齿排列不齐或者咬合不正常，会导致咬合力分布不均匀，增加了牙龈受力的压力，从而引发牙龈萎缩。牙齿咬合不正常可进行正畸矫正，即通过矫治器或外科手术的方式，矫正牙齿咬合错位。
2、刷牙不当：
使用刷毛过硬的牙刷，刷牙方法不正确（如水平横刷等）或者刷牙用力过大，都可能损伤牙龈，引发牙龈萎缩。需要学习正确的刷牙方法，避免横向刷牙和过度用力刷牙。建议每天刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟。
3、牙周炎：
牙周炎是一种破坏性疾病，由于牙齿周围的组织不断破坏，可能导致牙龈组织受损，从而导致牙龈萎缩。患者可以在医生的指导下使用阿莫西林、甲硝唑、头孢地尼等药物进行治疗，如果情况严重，需要进行手术，如翻瓣术、植骨术等。
4、牙龈炎：
牙龈炎通常是细菌感染所引发的，一般会引起牙龈红肿并且疼痛，还有可能会出现牙龈出血的情况，如果不及时进行治疗，也有可能会引起牙龈萎缩。患者在日常生活中还需要注意口腔卫生，按时刷牙，饭后漱口，避免食物残留在口腔中，防止细菌滋生。可以在医生的指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯、盐酸左氧氟沙星等药物缓解病情。
如果牙龈萎缩严重，建议及时就医，接受专业医生的建议和治疗。
