美尼尔病一般指梅尼埃病，一般可以通过眩晕、听力下降、耳鸣、耳胀满感、反复发作等常见症状来判断自己是否得了梅尼埃病。如果患有梅尼埃病，需及时就医，在专业医生指导下进行治疗。
1、眩晕：
最常见的症状是眩晕，通常表现为旋转性眩晕，患者会感觉周围的外部世界在旋转、颠倒和晃动。这种眩晕可能会突然发作，持续时间从几分钟到几小时不等，并可能伴有恶心、呕吐等症状。
2、听力下降：
梅尼埃病通常会出现听力下降的情况，表现为在发病期间听力明显下降，在病情稳定期耳部听力可略有恢复。这种听力下降通常是波动性的，即听力在一段时间内会下降，然后又恢复正常。
3、耳鸣：
耳鸣是梅尼埃病的另一个常见症状，通常表现为患侧耳鸣反复发作，一般以低调为主。耳鸣可能会在眩晕发作前出现，或者与眩晕同时出现。
4、耳胀满感：
可能会感到患侧耳内或者头部有胀满感、沉重感或压迫感。这种症状有时会在眩晕发作时加重，而在缓解期有所减轻。
5、反复发作：
梅尼埃病是一种慢性疾病，其症状可能会反复发作。每次发作可能会持续数分钟至数小时不等，并且可能会在发作期间影响患者的行动能力。
梅尼埃病患者应避免高盐、高钠食物，如咸菜、咸鱼等。应选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐的饮食，还应保证充足的休息，避免熬夜。同时，保持良好的情绪和心态，避免情绪波动过大，以免影响梅尼埃病的进程。
