身上长脂肪瘤可能是遗传、过度饮酒、进食过多高胆固醇食物、压力过大、熬夜等原因造成的，如果引起了临床症状，应及时就医。
1、遗传：
脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，有一定的遗传性，所以身上长脂肪瘤可能是受遗传因素影响所致。如果体积较小，没有任何临床症状，可随访观察，不需要特殊治疗。如果体积较大，引起了相应的压迫症状，可以在医生的操作下进行脂肪瘤切除术治疗。
2、过度饮酒：
经常过度饮酒，容易导致体内的脂代谢异常，可能会使过多的脂肪细胞积聚，形成脂肪瘤，应及时戒酒进行改善。
3、进食过多高胆固醇食物：
经常大量进食高胆固醇的食物，比如动物内脏、肥肉、蛋黄等，也会导致体内的脂肪细胞积聚，形成脂肪瘤。应纠正饮食习惯，避免过多进食高胆固醇的食物，可以多吃绿叶蔬菜和水果，比如白菜、油菜、苹果、猕猴桃等，在一定程度上有利于促进脂肪代谢。
4、压力过大：
平时如果工作压力过大、心情烦躁、抑郁，都有可能会引起脂肪代谢异常，形成脂肪瘤。需要避免精神心理压力过大，保持良好的心态进行改善。
5、熬夜：
经常熬夜容易使人体对脂肪的分解能力下降，会使原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常排列，形成异常的脂肪组织，导致脂肪瘤的产生。需要保持作息规律，避免熬夜。
平时应做好自我管理，健康饮食，适度锻炼，养成良好的生活习惯，对身体健康有一定的好处。
