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• 什么因素可以降低精子质量

  精子质量降低直接影响生育，困扰着很多人，导致精子质量降低的因素有很多，现在社会竞争压力大，尤其男性长期精神紧张、熬夜、作息不规律，抽烟、酗酒、辐射等因素，以及微量元素缺乏、生殖系统疾病等都可以导致精子质量降低。另外，按中医理论来说，精子质量降低与肾精不足、气血两虚、气滞血瘀、湿热下注等因素有很大关系。其中，肾藏精，主生长发育及生殖，所以，肾精不足导致的精子质量低，在临床上较为常见，所以，在治疗时需要补肾益精来调理。对此，可以服用中成药来调理，比如，临床上常见的固精补肾丸，它具有温补脾肾的作用，是由巴戟天等补肾助阳的药，与枸杞子等滋补肾阴的药，一方面可以制约补阳药太过燥烈。另一方面还可以阴中求阳，加强补肾阳的作用，这样可以全面调理，改善精子质量。同时，精子质量低的男性，不要焦虑，在平时可以多进行体育锻炼，既可以放松心情，又可以强身健体。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-09-04 1703次

• 吃什么可以降低高血脂

  高血脂是指的血液中的胆固醇和甘油三酯的含量升高、血脂升高，长期高血脂会导致动脉粥样硬化，尤其是心脑血管会出现问题。比如说心梗、脑梗等等，这些比较严重的心脑血管病，所以说控制高血脂是非常必要的。那么高血脂和饮食一定是有很大的一个关系，因为血脂的来源和食物有很大的关系，食物中的血脂或者胆固醇含量过高就会导致高血脂。那么哪些食物中的油脂或者胆固醇的含量过高呢。比如说像各种的肉类、猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等等各种肉类。尤其是一些肥肉包括是羊的、猪的等等，这些肥肉的油脂的含量更高，所以说各种肉类肯定是含有高血脂。再有就是动物的内脏包括肝、肚、肺、肠等等，这些也是高胆固醇的一个饮食。再有就是油炸的食物也是导致高血脂的食物。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 2858次

• 什么食物可以降低尿酸
  绝大多数的食物都没有降低血尿酸的作用，但是通过合理食物的选择可以减少体内尿酸的生成，避免加重高尿酸血症。一般建议患者食用低嘌呤食物，绝大多数的蔬菜和水果都属于低嘌呤食物的范畴，患者可以放心食用。其次就是牛奶、鸡蛋这类食物，它所含有的嘌呤含量也很低。而对于一些高嘌呤食物患者是不能食用的，常见的高嘌呤食物包括肉汤、火锅以及海产品中的贝壳类或者虾类食物，还有鱼类中的鱼皮、鱼干、沙丁鱼、凤尾鱼等都属于富含高嘌呤的食物，而且包括动物的内脏、下水，一般也不建议尿酸高的患者食用。而对于一些中等富含嘌呤的食物，比如鲤鱼、草鱼、还有牛肉、鸡肉、羊肉等，一般尿酸高的患者需要限制食用。所以不能通过食用某种食物降低血尿酸，只能说帮助控制血尿酸的水平。另外需要患者平时多饮水，控制体重，适当的锻炼身体，必要的时候可以服用降尿酸药物降低血尿酸水平。
  语音时长 1:44”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-25 31522次

• 什么食物可以降低尿酸
  食物其实不具有降低尿酸作用，但是合理的饮食习惯以及适当的饮食方式，都是有助于辅助缓解症状，避免加重病情。所以患者在饮食方面还是要有所节制，比如要节制饮食，避免暴饮暴食，避免吃高嘌呤的食物，可以多吃碱性食品，也就是低嘌呤的食物。比如各种粮食类的食品，包括米，麦，甘薯等，还包括各种鸡蛋，牛奶，新鲜的水果，蔬菜等的食物。这类食物含嘌呤非常低，所以适当的服用，可以帮助患者缓解症状，避免加重病情，防止并发症发生。
  语音时长 01:12”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-19 3068次

• 什么食物可以降低尿酸
  病情分析：适当的饮食是可以防止血尿酸增高的，但是并没有什么食物可以直接降低尿酸水平的，因此降低尿酸的话，主要还是要依靠合理，有效的降尿酸药物来治疗的，不能通过食物来治病的。意见建议：当然高尿酸血症的患者，要注意合理的饮食，避免吃含高嘌呤的食物，可以多吃一些牛奶，鸡蛋，新鲜的水果蔬菜等，这些碱性食品，都能够防止尿酸增高的。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-14 4503次

• 运动可以降低血压吗
  病情分析：运动是可以来降低血压的。人体的血压情况受遗传和环境因素等多种情况的调节，在环境当中高盐饮食，运动量少，体型肥胖，工作压力过大等都会造成血压的升高。所以要想控制血压，一定要积极的运动，控制体重，增加心肺功能，以减少高血压的出现。意见建议：高血压的人群建议做中等强度的有氧运动，每周五到七次，每次半小时至一小时之间，可以做快走，慢跑，游泳，登山，骑车等运动。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-06-16 501次

• 献血可以降低尿酸吗
  通常情况下，献血是不可以降低尿酸的，只可以促进人体血液代谢。尿酸是嘌呤分解代谢的最终产物，由肾脏随尿液排出体外。尿酸是血浆中非蛋白氮重要成分之一，在严重肾脏损害时，血中尿酸可显著升高，而轻度受损时变化不大。血尿酸测定是诊断肾重度受损的敏感指标。尿酸水平处于正常范围之内时可以献血，献血不能降尿酸尿酸，
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-11-07 274次

• 运动可以降尿酸吗
  运动通常可以降尿酸，但是只具有辅助作用，必要时也可以在医生指导下通过药物方法治疗。尿酸属于嘌呤代谢产物，可以随尿液排出体外，如果尿酸的生成和排泄出现失衡，则会导致尿酸高。平时适度的进行运动，比如跑步、跳绳等，可以促进身体的新陈代谢以及血液循环，不仅可以燃烧皮下脂肪，降低体重，也有助于加速尿酸的排泄，
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-11-30 0次