脚骨折后小腿肌肉萎缩可以通过加强生活护理、适度按摩、口服营养神经药物、口服糖皮质激素药物、康复训练等方式改善，如有不适症状，建议及时就医。
1、加强生活护理：
如果长期不活动、局部血液循环不畅、腿部神经损伤等都会造成小腿肌肉萎缩，此时需要注意合理饮食搭配，每天可以吃些苹果、鸡蛋、牛肉等高维生素、高蛋白质类的食物，这样做能够为身体恢复提供有利条件。
2、适度按摩：
出现小腿肌肉萎缩后，可以用手指指腹对小腿部位进行顺时针按摩，每次按摩5~10分钟，每天按摩1~2次，适度按摩，能促进局部的血液循环，有利于病情恢复。
3、口服营养神经药物：
如果脚骨折后局部神经出现损伤，也会引起小腿肌肉萎缩，此时可以遵医嘱在饭前或饭后应用甲钴胺片、维生素B1片、维生素B6片等营养神经的药物进行改善。
4、口服糖皮质激素药物：
还可以遵医嘱应用醋酸地塞米松片、醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等药物治疗，规范应用能够发挥抗炎、免疫抑制的作用，也可以辅助改善肌肉萎缩。上述药物通常可以用35~38℃的温水送服，以提高药效。
5、康复训练：
也可以在专业的医生指导下进行直腿抬高、靠墙静蹲等康复训练，每天可以进行1~2次，每次可以持续10~15分钟，这样做能够改善局部肌肉的协调性，也可以加速身体恢复。
患者在恢复期间需要保持积极乐观的心态，避免不良情绪的刺激，不可以盲目轻信偏方，更不可以滥用。
