我的朋友，最近在一次常规体检中，被查出升结肠上长了一个1cm的息肉。医生建议他尽快进行手术切除，以免息肉进一步发展。经过与医生的深入沟通，决定接受手术治疗。手术过程很顺利，术后恢复的也很好，生活质量也得到了明显的改善。

接下来，我将结合我朋友的经历，来详细解释这一问题：

升结肠息肉1cm的大小属于较大的息肉。

这样的息肉在结肠内可能占据较大的空间，对肠道功能产生一定的影响，导致我们出现腹部胀痛、隐痛或者大便带血等症状。此外，较大的息肉还存在较高的恶变风险，极有可能发展成为恶性肿瘤，对我们的健康构成严重威胁。

临床上通常建议进行手术治疗，以防止息肉进一步增大或发生癌变。手术方法包括内镜下息肉切除术等，这些手术属于微创手术，对患者的损伤较小，恢复较快。在手术切除后，还需将病理组织送检，以明确病变的性质，为后续治疗提供依据。

在日常中应怎么注意些什么呢？

1、增加膳食纤维摄入：每日至少摄入25克以上的膳食纤维，可以选择全谷类如燕麦粥、杂面馒头，豆类如黄豆、黑豆，新鲜蔬菜如菠菜、油菜等和水果如哈密瓜、芒果等作为主食和配菜。

2、避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物的摄入，如辣椒、肥肉、炸鸡、汉堡等，以免刺激肠道黏膜，加重症状。

我想告诉大家的是，无论息肉大小，我们都应该给予足够的重视和关注。只有早发现、早治疗，才能最大程度地保护我们的健康。同时，保持良好的生活习惯和心态，定期进行体检，也是预防息肉等肠道疾病的重要措施。