肚子是指腹部，不按时吃饭腹部绞着疼考虑是胃酸分泌过多、受凉、慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎等原因导致，需要通过改善饮食、加强保暖、应用药物的方式进行治疗，建议积极配合。
1、胃酸分泌过多：
通常情况下，当人体处于饥饿状态时，胃腺会分泌胃酸，若此时没有食物进入，胃酸会直接刺激胃壁，从而出现腹部疼痛。此时需要适量进食，可以吃新鲜蔬菜和水果，比如西红柿、猕猴桃、火龙果等，还能为机体补充营养。
2、受凉：
如果没有做好腹部的保暖工作，导致腹部受凉，此时会影响腹部的血液循环，出现腹部疼痛。建议加强保暖，需要使用毛巾包裹住热水袋对局部热敷，加速血液循环，改善症状。
3、慢性胃炎：
长期不按时吃饭则会诱发慢性胃炎，炎症刺激胃黏膜后会出现腹部疼痛。建议使用双手按照顺时针方向轻柔的按压下腹部，有助于改善胃部血液循环，解除胃壁痉挛，缓解疼痛。
4、十二指肠溃疡：
如果自身患有该疾病，通常会导致胃酸分泌过多，从而引发溃疡，引起疼痛。可以遵从医嘱应用药物改善，比如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、多潘立酮片等，此药物可以选择在饭前吃，更有利于药效发挥。
5、胆囊炎：
长期不按时吃饭，则会影响胆囊的正常收缩以及排空，胆汁在胆囊内淤积，会刺激胆囊，产生疼痛感。可以在医生的指导下应用药物治疗，比如消炎利胆片、熊去氧胆酸片、金胆片等，服用药物后建议适量饮水，每天饮水量达到1500毫升至2000毫升，有利于药效发挥。
平时需要遵医嘱定期复查，及时了解病情的变化情况。
