通常情况下，经常觉得头晕考虑与睡眠不足、贫血、低血糖、颈椎病、高血压等原因有关，建议及时就医。
1、睡眠不足
如果长时间缺少睡眠、熬夜等，会导致大脑的血氧不足，从而引起头晕的症状，这种情况通常无需特殊治疗，在生活中注意每天保证8小时以上的睡眠，避免熬夜，即可得到有效的缓解。
2、贫血
贫血会导致血液中红细胞或血红蛋白的数量减少，导致身体各部位氧气供应不足。当脑部缺氧时，就会出现头晕的症状。在生活中要注意增加胡萝卜、龙眼肉、动物肝脏等具有补血功效的食物，如果症状比较严重，可以在医生指导下应用硫酸亚铁缓释片、枸橼酸铁铵泡腾颗粒、富马酸亚铁片等药物进行治疗。
3、低血糖
此病会导致静脉血血糖浓度低于特定的水平，导致交感神经兴奋和脑细胞缺氧，从而出现头晕的症状，此时可以吃巧克力、糖果等进行缓解，如果症状比较严重，可以遵医嘱应用呋塞米片、氢氯噻嗪片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗。生活中要注意按时规律进食，避免节食。
4、颈椎病
如果颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘突出导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受到压迫，从而会引起头晕的症状。可以遵医嘱应用塞来昔布胶囊、氯唑沙宗片、甲钴胺片等药物进行治疗，生活中要注意多休息，避免长时间保持同一姿势，如低头、弯腰等。
5、高血压
此疾病会导致大脑的正常血液循环受到影响，从而出现头晕、头痛的症状，可以在医生指导下应用硝苯地平缓释片、螺内酯片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗，在生活中要注意饮食，避免食用高脂肪、高盐的食物，如肥肉、奶油蛋糕、腐乳等，以免对病情造成不利的影响。
头晕是一种常见的症状，其原因多种多样。如果头晕症状持续不减或者加重，建议及时就医检查，以便得到针对性的治疗。
