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• 长期失眠的危害

  长期失眠造成了精神、心理、体力方方面面的损害，非常严重。长期失眠的人精力不集中，影响工作，影响休息，影响生活节奏，同时对于心血管系统，对于消化系统等诸多系统，都有影响。长期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同时他的生活节奏、生活质量，都受到很大影响。所以长期失眠的患者，应该重视失眠问题，采取综合措施进行治疗。长期失眠的患者，常常是消瘦、心神不宁、记忆力下降，还可以影响到脏器，出现种种的病变。重要的是他的免疫功能，会受到影响，因为在睡眠的时候，免疫力是增长的，在白天是消耗的。长期的严重的失眠，免疫力的缺失，就会罹患其他的问题，造成感染、恶性肿瘤等疾病的发生。所以一定要重视长期失眠的危害，采取综合的措施进行治疗。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 13533次

• 严重失眠的症状有哪些？

  严重的失眠在一定程度上，那么加重到一定程度上，会出现这个心情烦躁、彻夜难寐，甚至噩梦连连、不断惊醒，有的人甚至因此患上了，抑郁、焦虑症状，有的是好长时间，几天都不能入睡，有的靠我们镇静的药物，也达不到入眠的效果，这种顽固的失眠，这个失眠严重到一定程度的情况下，对我们的身心都是有一个极大的损伤的，那么身体会感觉这个疲乏无力，这个心悸、头晕、耳鸣、健忘，这些精神不振的一些情况，那么心理上容易抑郁、焦虑，对我们这个工作也会受到影响。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 12237次

• 失眠的危害有哪些
  随着经济迅速的发展，人们生活节奏的增快，很多人经常出现失眠的症状，原因在于精神紧张，过度的焦虑以及疲劳，压力和亚健康状态而导致失眠，失眠有哪些危害，大致有以下几个方面：第一，失眠会导致精神状态不佳。影响人们在日常生活中的工作，学习以及其他方面，甚至睡眠不好的患者，还会出现一些严重的交通事故，因为睡眠不好，驾车的话可能会出现事故。第二，失眠会影响情绪。如果长期失眠，会使人变得焦虑，烦躁，抑郁，易怒，甚至登高而歌，弃衣而行等。第三，长期失眠的患者，还会导致人体的免疫力下降，经常感冒，也容易得其他一些慢性疾病。所以，通过以上几点分析，失眠应该得到重视和良好的治疗，应该选用中西医结合的治疗方式。包括一些中医的理疗方法，比如针灸，艾灸等，失眠就能够缓解，从而减少对人体的危害。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-04-21 3816次

• 失眠有哪些危害
  长期失眠的患者，可能会引起神经衰弱，时间久的患者可能会产生抑郁症，会加大心脑血管疾病的发病概率，病情较重的患者甚至影响生育功能。男子可能会出现遗精，早泄，阳痿等症状，女子可能会出现经少，闭经和崩漏的现象。若是长期失眠的患者，平时要保持心情舒畅，避免过度忧虑，兴奋等不良情绪的刺激。饮食上要以清淡饮食为主，多吃一些含有纤维的食物，少食辛辣刺激油腻性食物，要戒烟戒酒，不要喝浓茶和咖啡，要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体的免疫力。病情较重的患者，可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理；亦可以口服中成药，如百乐眠胶囊等。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-12 1401次

• 失眠的危害有哪些
  失眠的危害有很多，如果长时间在睡眠不足的情况下，人的情绪表现最为激烈，主要表现为焦虑或者是抑郁，甚至有些人会脾气更加暴躁。长期失眠也可以导致内分泌紊乱，大脑如果长时间得不到休息，也会出现精神紧张、头晕、头痛等症状。普通的失眠多由过度劳累引起，因此建议运动要适量，平时保持良好的心情，多吃蔬菜和水果，必要时到医院就诊。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-02-23 2802次

• 长期失眠的危害有哪些
  病情分析：长期失眠容易引起头晕、头痛、精神不振、食欲减退等不适症状，还会导致内分泌失调，引起痤疮、肥胖、皮肤粗糙等；长期失眠还会导致机体免疫力下降，容易诱发感冒等疾病，失眠对记忆力、注意力、情绪等方面也会产生危害。意见建议：患者一定去正规的医院检查治疗，尽最大可能改变生活方式，注意不要偏食而导致营养失调，多吃新鲜蔬菜水果，多吃优质蛋白的食物，规律作息，保证睡眠时间充足。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-11-19 3102次

• 失眠有哪些危害？
  失眠主要危害如下：（1）失眠可导致职业受挫、事故高发。偶尔的失眠带来的是第2天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人预示有职业行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生概率较睡眠正常的人高2倍。（2）失眠可导致精神障碍。有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 51次

• 失眠的原因有哪些?
  失眠的原因有很多，包括焦虑症、抑郁症、神经衰弱等。1、焦虑症：焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，其目前并没有明确的病因。焦虑症患者会长期感到紧张和不安，出现自主神经功能失调，所以会有失眠的情况。2、抑郁症：抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观等，其一般是由于生
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-08 235次