孕妇可以吃苏芡吗

孕妇可以吃苏芡。苏芡性平、味甘涩、无毒,人脾、肾经,具有固肾涩精,补脾止泻,利湿健中之功效。孕妇食用苏芡,还有补气养血,调理肠胃的功效,特别是在夏天的时候,吃苏芡汤还可以清凉解渴,所以孕妇可以放心食用苏芡。

孕妇在怀孕早期,孕妇的饮食习惯可能会发生变化,这时要多吃一些清淡、易消化的食物,多吃维生素丰富的水果蔬菜,少吃辛辣油腻的食物。每天起床注意喝温水或者是牛奶,饮食要注意少食多餐,每次进食不要太饱,适当的活动,定期做好孕期检查。

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