常见的病因可能是有慢性胃炎和胃溃疡,胃溃疡的典型症状是胃部疼痛出现在饭后,疼痛有周期性节律性的特点,可以做胃镜检查。如果有幽门螺杆菌感染的,还需要根治幽门螺杆菌治疗,可以用三联疗法,两种抗生素加一种质子泵抑制剂,治疗四周后复查。

平时饮食上要注意少吃多餐,饮食规律,不要暴饮暴食,不吃辛辣刺激、生冷的食物,多吃易消化的流质饮食。吃饭时细嚼慢咽可以有利于营养吸收,也可以加快胃的排空,平时少吃容易引起腹胀的食物,如土豆、红薯等,多吃新鲜的蔬菜水果,保持心情舒畅、情绪稳定,适当的运动。

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