肩甲骨缝疼痛是怎么回事

肩甲骨一般是指肩胛骨，肩胛骨缝疼可能与运动损伤、背部受凉、背部肌肉筋膜炎等因素有关。

1、运动损伤：

高强度的背部训练，导致运动负荷超出背部肌肉或韧带所能承受的范围，导致充血水肿，长时间的无氧运动，会使乳酸等代谢产物大量堆积，出现上述症状。建议采用局部热敷，促进局部血液循环，可缓解症状。应注意，不可长时间的剧烈运动。

2、背部受凉：

外界温度过低，刺激背部肌肉，引起血管收缩痉挛，诱发肩胛骨缝的疼痛。建议注意保暖，另外可通过理疗，刺激血液循环，帮助肌肉恢复正常状态，缓解症状。

3、背部肌肉筋膜炎：

属于肩背部慢性劳损性疾病，常见于长时间盯电脑或看手机的人群，尤其是青年人，通常在受凉或劳累后出现疼痛症状，而使患者出现上述情况。此种情况可以在医生的指导下通过使用药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。

除此之外，肩周炎等原因也可能会导致患者出现肩胛骨缝疼的情况。患者一旦出现上述情况，需要及时到医院就诊、检查，明确病因后，再进行针对性的治疗。