血压99/63mmHg一般正常,不会对患者身体健康造成影响,所以患者无需过于担心。
正常人的血压范围是高压90~139mmHg属于正常现象,低压60~89mmHg,属于正常现象,所以患者血压99/63mmHg在正常的范围内,但是由于人体的血压是波动的,所以如果患者担心患有低血压或高血压,建议多次进行测量血压,更明确判断血压是否正常,而且对于有血压异常家族史的人群,更需要定期监测血压的情况,建议定期检查,以便早期发现,早期治疗,防止病情加重和并发症的发生。
在日常生活中也需要做好预防措施,应保持良好的生活方式,平时可以进行有氧运动,比如慢跑、打拳、瑜伽、游泳等,能够增强自身的抵抗力,应避免长时间久坐不动,但是不建议患者进行剧烈运动。