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• 怀孕一个月的症状

  首先就是停经。第二个症状就是早孕反应，可以出现不爱吃东西，轻度的恶心。如果严重的可以出现恶心、呕吐。一般情况下，12周以后这些症状就消失了。第三个就是乳房的发育，因为怀孕以后要为将来哺乳做准备，所以有乳房发育。第四个可能身体比较疲乏，没有精神。这些都是比较常见的一个早孕的症状。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 85323次

• 怀孕一个月的症状

  首先就是停经，在生育期有性生活的正常健康妇女，平时月经周期是规律的，一旦月经推迟，就应该考虑到怀孕了。如果停经了10日以上，应高度怀疑妊娠。其次就是出现早孕反应，一般停经在5到6周以后，就出现了早孕反应。有些人有畏寒、头晕、乏力、嗜睡，还有食欲的改变。严重的会明显出现恶心，晨起呕吐等症状。部分患者会有情绪改变，这些不良反应多在停经12周左右会自行消失。还有会出现尿频、乳房胀痛，乳晕着色加深等症状。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 114080次

• 每天30个俯卧撑有用吗
  每天做三十个俯卧撑是很有用的。能够很好地锻炼腹部和手臂，坚持下去，不出两个月，身体腹肌的轮廓就会出来，手臂的力量也会增加。如果是想要减肥，每天单纯做俯卧撑减肥效果并不是很好，建议每周至少五次三十分钟以上慢跑或者健身操。在饮食方面也要多加注意，饮食要以清淡易消化为主，避免暴饮暴食，避免吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，要少食多餐，平时要适当锻炼身体，促进食物的消化。平时要适当的吃些新鲜的蔬菜水果，要养成良好的饮食习惯，多喝一些温开水，注意保持心情舒畅。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 81839次

• 一个月减肥20斤
  我们来说一说最传统，也是最健康一些方法，但是想要安全有效减肥还是需要注意方法，在运动方面是要看个人意志和耐心，千万不能因为急着减肥，一下子给自己太多运动量，身体负荷不了不说，坚持不下来，还容易造成反弹。怎么减肥最有效：一、是要坚持适量运动。二、是要循序渐进。三、是要把运动融入生活，既然是怎么减肥，还是说说我们怎么做，我们常规运动，比如说一些瘦身操，可以从网上下载，一周做三次，每次三分钟，让自己出一身汗，而且得到各个部位有效锻炼。如果觉得累就要慢慢来，做完一定要记得按摩，还可以通过减肥饮食方法，就是要注意营养均衡，并适当减少一些进食量，一般是起床以后先喝一杯蜂蜜水，早餐必须要吃，而且还要吃好。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-22 48195次

• 怀孕一个月乳头有什么变化
  怀孕一个月，乳头有什么变化？怀孕的人乳房会在怀孕早期就开始增大，充血明显。乳头会增大变黑，更容易勃起，乳晕颜色加深，它的外围皮肤腺体肥大，形成散在的结节状隆起，称为蒙氏结，。外观上看乳头变黑，乳头勃起。
  张春艳 主任医师淮安市妇幼保健院

  2018-12-15 2203次

• 一个月减肥20斤可能吗
  可能是可能，但是不建议使用极端的减肥方法。尤其是像节食减肥这样的方法，对身体是有极大损伤的。还有吃减肥药的方法，除了对身体有害，还有极大反弹的可能。对于减肥来说，重要的是做大量的有氧运动，有规律的作息时间，以及合理的营养膳食安排。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-01-31 2604次

• 每天30个俯卧撑，一个月见证奇迹！
  前一段时间，我接诊了一位36岁的男性患者，这位男性患者身高1米68，体重96公斤，患者自述平时有关节疼痛的症状，主要是右腿关节，有时还会有肌肉酸痛的表现，稍微活动后，便会出现呼吸急促的症状，我根据体重指数，诊断为肥胖症。经过一系列的检查，我发现患者有脂肪肝、高脂血症，由于身体健康亮起了红灯，这位患者
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-03-08 0次

• 30个俯卧撑，一个月给你这些变化！
  我的一个朋友，最近，我发现他精神状态非常好，充满了活力。问了才知道，他这一个月来每天都在坚持做30个俯卧撑。其实，这个看似简单的日常锻炼，却在他的身上带来了不少明显的变化。比如：他的上肢肌肉明显更加紧实有力，尤其是在胸肌和三角肌部分，线条更加分明。他告诉我，通过这一个月的俯卧撑锻炼，他的上肢力量得到
  2024-03-11 0次