怀孕四个多月腰疼正常,怀孕期间腰部疼痛是孕期的常见症状,与腹部增大腰部活动不方便有关系,孕妇工作或休息时应该经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳,穿平底鞋可保持身体的平衡。
建议可以用腹带包腹,给增大的腹部的松弛的关节以附托,减轻耻骨联合及下腹部的疼痛不适感,怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多,增加了腰椎前方的负担。
为了保持平衡,孕妇站立时腰背肌必须用力收缩,使骨盆前倾,形成特有的腰背肌持续收缩,无法放松休息,时间长了会因疲劳引起腰痛。
怀孕四个多月腰疼正常,怀孕期间腰部疼痛是孕期的常见症状,与腹部增大腰部活动不方便有关系,孕妇工作或休息时应该经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳,穿平底鞋可保持身体的平衡。
建议可以用腹带包腹,给增大的腹部的松弛的关节以附托,减轻耻骨联合及下腹部的疼痛不适感,怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多,增加了腰椎前方的负担。
为了保持平衡,孕妇站立时腰背肌必须用力收缩,使骨盆前倾,形成特有的腰背肌持续收缩,无法放松休息,时间长了会因疲劳引起腰痛。
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