乳腺增生的患者可以适量吃螃蟹,但是避免过量,乳腺增生的患者平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果类,可以多吃一些粗粮,尽量避免吃油炸的食品,动物脂肪,甜品和过多的进补食品,平时可以多吃核桃,蘑菇,黑木耳,黑芝麻等,保持生活有规律,劳逸结合,保持性生活和谐,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,适当的进行体育锻炼,保持体型,防止肥胖。
另外,患者要养成一个自我检查和定期复查的习惯,因为这样是能够及早的发现乳腺其他疾病的重要方法。
乳腺增生的患者可以适量吃螃蟹,但是避免过量,乳腺增生的患者平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果类,可以多吃一些粗粮,尽量避免吃油炸的食品,动物脂肪,甜品和过多的进补食品,平时可以多吃核桃,蘑菇,黑木耳,黑芝麻等,保持生活有规律,劳逸结合,保持性生活和谐,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,适当的进行体育锻炼,保持体型,防止肥胖。
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