血压分为收缩压和舒张压,舒张压高于90毫米汞柱就考虑是高血压,考虑跟外周血管阻力增加、心率增快、不良生活方式等都是有关系的。
舒张压是心脏舒张的时候,血管里的血液对血管壁产生的压力。日常生活当中像肥胖、作息很不规律、很紧张、很焦虑等都会导致舒张压的升高。所以治疗方面要结合生活方式的调理,要减体重、控制体重、控制腰围、适度运动,生活要规律、低盐低脂等等,对降低舒张压都是非常有帮助的。
血压分为收缩压和舒张压,舒张压高于90毫米汞柱就考虑是高血压,考虑跟外周血管阻力增加、心率增快、不良生活方式等都是有关系的。
舒张压是心脏舒张的时候,血管里的血液对血管壁产生的压力。日常生活当中像肥胖、作息很不规律、很紧张、很焦虑等都会导致舒张压的升高。所以治疗方面要结合生活方式的调理,要减体重、控制体重、控制腰围、适度运动,生活要规律、低盐低脂等等,对降低舒张压都是非常有帮助的。
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