高血压是指收缩压大于等于140或者舒张压大于等于90即为高血压。高血压可以分为三级,高血压达到200多可以属于是三级高血压,要进行药物控制血压。
长期的高血压会引起心、脑、肾等重要器官的损害,必须口服降压药物进行控制。饮食方面可以多吃一些黑木耳、洋葱等能改善血液的黏稠度,软化血管的食物,同时饮食方面要做到低盐低脂肪,要少吃油腻和脂肪过多的食物,适当的锻炼身体都可以起到辅助降低血压的作用。
高血压是指收缩压大于等于140或者舒张压大于等于90即为高血压。高血压可以分为三级,高血压达到200多可以属于是三级高血压,要进行药物控制血压。
长期的高血压会引起心、脑、肾等重要器官的损害,必须口服降压药物进行控制。饮食方面可以多吃一些黑木耳、洋葱等能改善血液的黏稠度,软化血管的食物,同时饮食方面要做到低盐低脂肪,要少吃油腻和脂肪过多的食物,适当的锻炼身体都可以起到辅助降低血压的作用。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测