如果胃炎好了,没有症状的时候,可以适量的喝点纯牛奶。纯牛奶属于是高蛋白质,高脂肪食物,能够提高身体的免疫力,增强抗病的能力。适量的喝,对胃不会有很大的影响,而且还具有保护胃黏膜的作用,但是如果喝得过多的话,会导致消化不良的症状出现,会引起胃胀或者是出现打嗝,嗳气,恶心,呕吐这一类的症状。
所以平时应该做到少食多餐,不要暴饮暴食,不管是好的食物,或者是一些刺激性强的食物,都不可以一次性吃得太多。应该注意控制饮食,才能够避免胃炎的反复发作。
平时尽量注意不要吃生冷的瓜果和特别油腻的肉食,油炸食品,烧烤,食品之类的。