牙龈萎缩早期可以通过针对病因进行治疗,比如说改正不良修复体、改变刷牙习惯。如果出现牙齿不齐等情况的话,应该去医院在医生的指导下进行系统的治疗。

每天早晚要坚持刷牙,而且在吃东西之后一定要漱口,尽量不吸烟或者是减少吸烟的次数,还要减少碳酸饮料的摄入。

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