体寒湿气重的女人吃榴莲是否好,需要根据具体情况分析。如果吃的量比较少,一般好;如果吃的量比较多,一般不好。吃榴莲后若出现了不适症状,需要及时就医治疗。
1、好:
体寒湿气重的女人容易出现脾胃虚寒的情况,消化功能会受到影响。少量的吃榴莲,能够为身体补充营养,这种食物的刺激性比较小,而且属于温性,一般不会导致原有的病情加重。
2、不好:
如果一次性吃了大量的榴莲,会加重胃肠负担,还可能会导致内热外寒,寒邪闭表内热不能外散,从而出现心烦意乱、食欲再次下降等不良反应。
体寒湿气重的女人平时可以根据身体状况适当锻炼,比如骑自行车、游泳、跑步等,能够促进体内寒邪之气排出。吃任何食物都需要控制好摄入量,不要暴饮暴食,以免对身体健康产生危害。