肚子疼一般指腹痛，老是腹痛可能是腹部受凉、饮食刺激、胃炎、胃溃疡、阑尾炎等原因导致，患者应及时就医，以免延误病情。
1、腹部受凉：
如果长期处于寒冷、潮湿的环境中，可能会导致腹部受凉，引起腹痛、腹泻等症状。可以用热水袋进行热敷，以加速血液循环，缓解不适症状。
2、饮食刺激：
如果摄入大量辛辣食物，如辣椒、大蒜、韭菜等，可能会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠蠕动过快，从而引起腹痛、腹胀、恶心等症状。应调整饮食，多吃清淡、易消化的食物，同时可以适量喝一些温水，以缓解不适症状。
3、胃炎：
可能与长期喝酒、药物刺激、感染等原因有关，会刺激胃黏膜引起炎症反应，在炎症的刺激下就会导致腹痛、呕吐等症状。可在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片、枸橼酸铋钾颗粒等药物治疗。
4、胃溃疡：
一般与幽门螺杆菌感染、胃酸过度分泌等有关，会导致胃黏膜的防御能力下降，从而使胃黏膜发生破损，患者会出现胃胀、嗳气、腹痛等症状。可在医生的指导下口服雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗。
5、阑尾炎：
可能与细菌感染、剧烈运动、长期食用生冷食物等原因有关，会刺激阑尾黏膜，使阑尾黏膜受损，从而出现上腹疼痛、恶心、呕吐等症状。可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢地尼分散片等药物治疗。
日常应注意饮食卫生，避免食用生冷、不干净的食物，以免诱发感染。同时也要注意腹部的保暖措施，避免受凉，建议根据天气变化适当增加衣物。
