左侧肋骨里面疼可能是受凉、外伤、肋软骨炎、肋间神经炎、胸膜炎等原因引起的，建议患者及时就医，以免延误病情。
1、受凉：
长期处于寒冷、潮湿的环境，可能会导致胸部受凉，影响胸部的血液循环，可能会使肌肉痉挛，从而出现左侧肋骨里面疼痛的情况。可以使用热毛巾进行热敷，缓解不适症状。
2、外伤：
如果胸部受到外力，会损伤肋骨神经，从而引发疼痛。可以对局部进行按摩，能够促进血循环，缓解疼痛症状。
3、肋软骨炎：
可能与外伤、内分泌异常、感染等原因有关，会引发肋软骨感染，从而产生炎症，炎症的持续刺激可能会导致肋骨疼痛、胸闷等症状。可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗，可以促进病情的恢复。
4、肋间神经炎：
可能与带状疱疹病毒感染、胸椎病变、肋骨损伤等原因有关，会刺激肋间神经，从而引发炎症，患者可能会出现胸肋部疼痛、咳嗽等症状。可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、甲钴胺片、阿昔洛韦分散片等药物治疗，可以控制病情的发展。
5、胸膜炎：
可能是感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等原因导致，会破坏胸膜的正常结构，引起炎症反应，从而导致肋骨疼痛、咳嗽、胸闷等症状。可遵医嘱服用头孢呋辛酯片、左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素分散片等药物治疗，以缓解不适症状。
日常要注意休息，避免熬夜和过度劳累，同时也要避免剧烈运动，以免加重病情。同时要保持均衡饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如青菜、火龙果、鸡蛋等，可以为身体补充所需营养物质，增强抵抗力。
