孕妇血糖高应该可以适当喝粥,比如喝燕麦粥或者是小米粥,也可以适当喝大米粥。
粥当中的营养特别丰富,膳食纤维含量也比较高,能起到降低血糖的作用,而且不会加重肠胃负担。孕期的女性需要定期到医院进行血糖数值监测,还要监测个人的血压数值,平时尽量不要做剧烈的运动,还要避免吃高脂肪和高热量的食物,应当选择清淡的饮食为主。
孕妇血糖高应该可以适当喝粥,比如喝燕麦粥或者是小米粥,也可以适当喝大米粥。
粥当中的营养特别丰富,膳食纤维含量也比较高,能起到降低血糖的作用,而且不会加重肠胃负担。孕期的女性需要定期到医院进行血糖数值监测,还要监测个人的血压数值,平时尽量不要做剧烈的运动,还要避免吃高脂肪和高热量的食物,应当选择清淡的饮食为主。
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