牙龈萎缩可能是由年龄增长、刷牙方法不当、不良习惯、牙结石、牙周炎等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗，如果出现牙龈萎缩的情况，需要立即就医。
1、年龄增长：随着年龄的增长，牙龈会逐渐退缩至釉牙骨质界下方，出现牙龈萎缩的情况。这属于正常生理变化，一般不需要治疗。
2、刷牙方法不当：如果长期使用刷毛过硬的牙刷或采用横刷的方式刷牙，可能会对牙龈造成刺激，引起牙龈萎缩的情况。可以通过保持正确的刷牙方式、选用柔软的牙刷等方式来改善。
3、不良习惯：如果长期使用指甲或牙签用力抠牙，可能会导致牙龈受到损伤，出现牙龈萎缩的情况。需要养成良好的口腔卫生习惯、避免使用指甲或牙签用力抠牙等，来缓解牙龈萎缩的情况。
4、牙结石：该疾病可能是由不注意口腔卫生、口腔损伤感染等原因引起的，会阻挡牙龈对营养物质的吸收，导致牙周组织受损，引起牙龈萎缩、牙齿松动、口腔异味等症状。可以在医生的操作下进行龈上洁治术或龈下刮治术等方式进行治疗。
5、牙周炎：可能是由牙菌斑、创伤、吸烟等原因引起的，会导致牙周组织受到刺激，出现牙龈萎缩、出血、疼痛等不适症状。可以在医生的指导下口服阿莫西林胶囊、甲硝唑片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
日常生活中，还应避免食用辛辣或过冷等食物，以及饮用碳酸饮料、酒等饮料，以免加重不适症状。
