尿液是我们身体状况的一面镜子，而尿黄更是常见的一种现象。偶尔的尿黄或许并不令人担忧，但经常尿黄就需要我们格外关注了。

经常尿黄的原因

1、水分摄入不足：会导致尿液浓缩，使尿液颜色发黄。这是一个常见的生理性原因。

2、饮食因素：食用辛辣、油腻、刺激性食物，也可能导致尿液颜色加深。此外，服用含有核黄素的药物，如维生素B2，也会导致尿液发黄。

3、肝胆疾病：肝脏或胆囊疾病可能影响胆红素的代谢和排泄，导致血液中胆红素水平升高，进而引起尿液发黄。

患者日常注意事项

1、调整饮食：要减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，这些食物可能加重尿液颜色。

2、注意个人卫生：保持外阴部清洁干燥，避免细菌滋生，可以减少尿路感染的风险。

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