在日常生活中，当我们被诊断出患有输尿管结石时，往往会伴随着一阵紧张与不安。尤其是当得知结石大小为5mm时，许多人心中都会有一个疑问：“这样的结石大小，真的需要碎石治疗吗？

首先，要明确的是，5mm的输尿管结石属于相对较小的范畴。在医学上，一般认为小于6mm的结石有一定的自然排出率，即通过多喝水、增加运动量（如跳绳、爬楼梯）等方法，促进结石随尿液自行排出体外。因此，对于5mm的输尿管结石，医生通常会建议先尝试保守治疗，通过自身生理机制排出结石，有助于维护泌尿系统的自然平衡。

以下是一些注意事项：

1、增加饮水量：多喝水，大量饮水可以增加尿量，促进结石排出。

2、热敷：如果疼痛难忍，可以适当进行热敷，热敷可以促进局部的血液循环，有助于缓解疼痛症状，但不能替代正规治疗。

记住，无论是保守治疗还是碎石治疗，都是为了让我们的身体尽快恢复健康。在这个过程中，保持耐心，积极配合医生的治疗，同时注意日常生活中的细节调整，相信很快就能恢复健康。