一动就满头大汗可能是环境温度过高、多汗症、低血糖、心脏神经官能症、甲状腺功能亢进症等原因引起的，应就医明确病因，配合医生改善。
1、环境温度过高：
如果环境温度过高，机体会通过出汗的方式散热，运动时产热增加，散热的需求量也会增加，从而会出现一动就满头大汗的表现。应避免长时间待在温度过高的环境中。
2、多汗症：
如果患有本病，可能会导致交感神经过度兴奋，使得汗液分泌异常增多，即使轻微的活动也有可能会出现大汗淋漓的表现，可以在医生的操作下通过交感神经阻断术、汗腺切除术等手术方法进行改善。
3、低血糖：
出现低血糖时会刺激交感神经兴奋，导致汗液分泌增加，出现多汗的表现，可以适量吃馒头、烤馍片、糖果等食物。
4、心脏神经官能症：
本病会导致自主神经功能紊乱，使得汗液分泌失调，运动时可加重出汗的症状，可以在医生的指导下服用谷维素片、阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善。
5、甲状腺功能亢进症：
疾病会导致甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快产生增加，从而出现运动时大量出汗的情况，可以在医生的指导下服用甲亢灵片、丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行改善。
平时需要注意保持良好的生活习惯，不可以剧烈运动，避免过多进行重体力劳动。
