热疹一般是指痱子，并不存在消除痱子的最简单方法，因为每个患者的病情不同，所以消除的方法也不同。一般可以通过调整环境、冷敷、外用药物、口服药物、超短波理疗等方法进行改善。一旦出现不适症状，也应及时就医治疗。
1、调整环境：
如果经常待在过于炎热的环境中，会导致汗腺管出现堵塞，皮肤会出现红色的小丘疹，并伴随着瘙痒的症状。平时应调整室内的环境，将室内温度调整在26℃左右，还应保持室内空气流通。
2、冷敷：
若皮肤出现了发红、瘙痒的症状，可以使用了毛巾对皮肤进行冷敷，能够促进毛细血管收缩，对缓解皮肤瘙痒、红肿症状有帮助。
3、外用药物：
可以在医生指导下涂抹炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、痱子粉等药物进行治疗，能够起到收敛皮肤、止痒的作用。
4、口服药物：
若出现了皮肤破溃感染的情况，可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、阿奇霉素胶囊等抗生素药物进行治疗，用药后能够起到抗菌消炎的作用。
5、超短波理疗：
皮肤出现痱子可以采用超短波理疗的方法进行治疗，特定的光源对皮肤照射，能够加速血液循环，对皮肤恢复有帮助。
在治疗疾病期间不可以对皮肤过度抓挠，注意清淡饮食，穿宽松透气的棉质衣服，有利于病情的恢复。
