咳嗽是我们经常会遇到的一个症状，之前就接诊了一位30岁的男性患者，他是因咳嗽来到门诊，还有咽部疼痛、干痒等症状，根据我的临床经验考虑是感冒所致。但说到治疗的时候，患者表示不想服用药物，还问不吃药能不能自愈？接下来我就为大家做一下解答。

咳嗽是一种比较常见的现象，与多种原因有关，比如吸烟、受凉、饮食不当等，如果个人体质比较好，出现的症状比较轻，日常护理得当，一般可以自行恢复。如果个人体质比较差，咳嗽的症状比较严重，日常护理方法不得当，一般不能自愈。

对于咳嗽患者来讲，可以通过以下方法改善，对身体恢复有帮助：

1、枕头垫高法：在睡觉时将枕头垫高一些，使头部高于胸部。这样可以减少胃部内容物反流到食管，进而减少因反流引起的咳嗽。

2、蒸汽疗法：在浴室中关闭门窗，打开淋浴的热水，让浴室充满蒸汽。深呼吸蒸汽，每次持续5-10分钟。

面对咳嗽这一症状时，不可以掉以轻心。最后想要提醒大家一句，患有疾病后应及时就医治疗，能够重拾生活美好！