手腕腱鞘炎是手腕部的腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变。该病的治疗方法包括多休息、冷热疗法、按摩治疗、患侧制动、药物治疗等。应注意在医生指导下服用药物,避免患侧负重,如有不适及时就医。
1、多休息:
患侧避免过度用力及负重,手部应进行适当的休息,减少手腕部活动。
2、冷热疗法:
可以通过交替冷敷和热敷来缓解手腕腱鞘炎的症状。冷敷有助于减轻疼痛和肿胀,热敷则有助于放松肌肉和促进血液循环。
3、按摩治疗:
通过手腕部按摩的方式,有助于缓解疼痛、减轻肌肉紧张和促进康复。
4、患侧制动:
戴上手腕支具或绷带可以限制手腕的活动范围,有助于减轻炎症和提供支撑,促进愈合。
5、药物治疗:
可以口服非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿司匹林片等,有助于减轻疼痛和炎症反应。