洗鼻子是指鼻腔冲洗,一般情况下,鼻腔冲洗对鼻炎有用。
鼻腔冲洗能够清洁鼻腔,促进鼻腔内的脏东西、分泌物以及干痂流出,有效的改善鼻腔的通气引流,也能够促进黏膜功能的恢复。鼻腔冲洗可以使用生理盐水,冲洗时应该双侧鼻腔交替进行,力度不宜过大,因为鼻腔的后部可以通过咽鼓管与中耳腔相连接,如果冲洗压力过大,可以导致盐水流进中耳,损伤中耳,甚至引起鼓膜穿孔。但是需要注意的是,单靠鼻腔冲洗治疗鼻炎是不够的,还需要根据患者的鼻炎类型选择其他的对症药物治疗才是主要的治疗方法。
日常应加强营养,多食蔬菜,戒烟限酒,忌辛辣刺激寒凉之物,注意饮食卫生。改善生活与工作环境,减少粉尘吸入,加强卫生管理,注意劳动保护,在高温、粉尘多的环境,要采取湿润空气、除尘通风等措施。若确诊为鼻炎,应及时前往医院诊治,在医生指导下选择治疗方案,以免耽误病情。