矫正后一般指牙齿矫正后，牙齿矫正后牙龈萎缩可通过保持口腔卫生、定期进行口腔检查和洁牙、避免吸烟和过量饮酒、避免过度咬合硬物、考虑使用护龈产品等方式改善。
1、保持口腔卫生：
牙龈萎缩是许多人在矫正牙齿后可能会遇到的问题。在矫正过程中，由于牙齿移动和牙周组织的改变，牙龈萎缩的风险可能会增加。患者出现这一情况后要保持口腔卫生，每天刷牙至少两次，使用牙线清洁牙缝。
2、定期进行口腔检查和洁牙：
通过定期检查，可以及时发现并处理口腔问题，如牙龈炎或牙周病等。洁牙可以帮助清除牙齿表面的细菌和牙结石，从而减少牙龈萎缩的风险。
3、避免吸烟和过量饮酒：
吸烟和过量饮酒都会对口腔健康产生负面影响，增加牙龈萎缩的风险。因此，要尽量避免吸烟和过量饮酒。
4、避免过度咬合硬物：
若患者平时经常用牙齿咬瓶盖、糖块、冰块等坚硬的物品，很可能会损伤牙齿影响口腔健康。所以在生活应尽量避免这种行为。
5、考虑使用护龈产品：
患者还可遵医嘱使用含漱液等护龈产品进行治疗，如复方氯己定含漱液、金栀洁龈含漱液、西吡氯铵含漱液等。
如果经过上述措施后，牙龈仍然存在萎缩的情况，建议咨询医生。医生可以根据情况提供进一步的建议和治疗方案。
