肩周炎可能是受凉、长期保持不良姿势、过度锻炼、肩部外伤、颈椎病等原因引起的，建议患者到正规的医疗机构就诊。
1、受凉：
肩部受寒风刺激，会导致血管收缩，引起血液循环障碍，增加患肩周炎的几率，可以用热毛巾热敷的方式进行缓解。
2、长期保持不良姿势：
长期保持不良姿势会导致肩部肌肉长时间处于紧张的状态，造成肌肉损伤，诱发肩周炎。通过按摩能够舒缓肌肉，加快局部血液运行的速度，有助于减轻肩周炎引起的肩部疼痛。
3、过度锻炼：
若过度锻炼肩关节会导致局部负重过大，容易发生病变，引起肩周炎。建议平时适当的进行运动，比如游泳、打羽毛球等，有利于疾病的恢复。
4、肩部外伤：
肩部受到外力的撞击，导致软组织受损，通常会有炎性物质渗出，可能会引起肩周炎。患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5、颈椎病：
长期伏案工作可诱发颈椎病，若病情严重可能会引起肩部疼痛，导致肩关节活动减少，进而引起局部炎症，导致肩周炎发生。患者可以遵医嘱使用吲哚美辛肠溶片、萘普生片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
在患病期间应该注意防风保暖，避免肩部受凉，也应该注意休息，避免提拉重物，以免影响病情的恢复。同时，应该遵医嘱定期到医院复查，可以了解病情的进展。
