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斑秃怎么长头发

王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院皮肤科

2024-01-312629次

斑秃的患者一般可以通过生活管理、调整饮食、外用药物、口服中成药、紫外线照射的方法促进长头发，如果病情较为严重，建议及时就医。

1、生活管理：

日常生活中要定期对头发及头皮进行清洁，避免使用刺激性强的洗发水，避免烫染头发，以免对头发及头皮造成损伤。外出时做好防晒，可佩戴遮阳帽，还要保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于增强体质。

2、调整饮食：

平时避免吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、洋葱、冰淇淋等，以免对头皮造成刺激。可以多吃富含植物蛋白和铁元素的食物，比如大豆、黑芝麻、带鱼等，利于头发再生。

3、外用药物：

患者可在医生指导下使用米诺地尔酊、地蒽酚软膏、复方醋酸地塞米松乳膏等药物来进行治疗，能够起到抗炎和免疫抑制的作用，促进毛发新生。

4、口服中成药：

患者还可遵医嘱口服中成药进行治疗，比如养血生发胶囊、生发片、六味地黄丸等，能够起到活血祛瘀的功效，可以促进局部血液循环，促使毛发再生。

5、紫外线照射：

通过此方法可将紫外线直接照射于患处，促进头皮局部血液循环，增加毛囊的营养供应，从而促进毛发再生。

日常生活中还要保持心情舒畅，有利于增强体质，促进病情的恢复。

以上内容仅供参考

#斑秃

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