近年来，关于孩子早熟的话题频繁出现在公众视野中，尤其是当孩子们在较早的年龄阶段出现第二性征时，更是引发了家长们的广泛讨论和担忧。今天，我们就来探讨一下，11岁来例假，究竟算不算早熟？

青春期是指从儿童期向成年期过渡的一个阶段，通常发生在10岁至19岁之间。在这个阶段，孩子们的身体会发生一系列的变化，包括身高增长、体重增加、性器官发育等。其中，女孩来例假是青春期发育的一个重要标志。因此，11岁来例假属于正常现象，不属于早熟！

判断孩子是否早熟，不能仅凭一个症状就下定论。一般来说，早熟的孩子与同龄孩子相比，身高、体重等生长发育指标明显超出正常范围。女孩在8岁前出现乳房发育、阴毛生长等第二性征；男孩在9岁前出现睾丸增大、阴茎增长等第二性征。

家长如何预防孩子出现早熟的情况呢？

1、规律作息。

2、饮食调整。

在孩子的成长过程中，作为家长和医生都需要给予他们足够的关爱和支持。如果怀疑孩子有早熟的情况，建议及时去医院进行检查。