孩子生长发育迟缓可以通过加强营养、适当锻炼、规律作息、心理治疗、药物治疗等方法进行改善。
1、加强营养:
如果孩子平时有挑食的习惯,容易导致机体摄入的营养不足,可引起生长发育迟缓的情况。建议平时养成良好的饮食习惯,多吃一些富含优质蛋白及维生素的食物,比如鸡蛋、鱼肉、胡萝卜等。
2、适当锻炼:
建议平时适当的进行运动,比如跑步、跳绳、打篮球等,促进骨骼的生长,有利于身体长高。
3、规律作息:
在生长发育期间,养成早睡早起的好习惯,保证充足的睡眠,能够促进生长激素的分泌,有助于维持正常的生长速度。
4、心理治疗:
如果孩子长期处于焦虑、抑郁的状态,会导致内分泌水平紊乱,影响机体的新陈代谢,出现发育迟缓的情况。应该寻求心理科医生的帮助,给孩子做心理疏导,帮助其走出困境。
5、药物治疗:
钙能够促进骨骼的正常生长发育,维持神经和肌肉的活动,缺钙可能会导致骨骼发育不良,造成生长发育迟缓。可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、龙牡壮骨颗粒、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
家长平时应该多关注孩子的状态,一旦发现有异常情况,应该立即前往医院就医,以免耽误病情。