嗓子一般指的是喉咙，喉咙有点堵的慌可能是饮食刺激、喉咙内有异物、慢性咽炎、扁桃体炎、会厌囊肿等原因导致，建议及时就医。
1、饮食刺激：
如果患者经常喝酒，或者是经常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等，会对咽部黏膜造成刺激，进而引起喉咙堵。此时应注意清淡饮食，不可以吃辛辣刺激性的食物，应注意戒烟戒酒，能够有所改善。
2、喉咙内有异物：
在吃饭的时候不小心导致鱼刺、骨头卡在咽喉部，会导致喉咙出现异物感，表现为喉咙堵的慌，需要立即停止进食，可以用长镊子或者是筷子轻轻取出异物，如果卡的位置比较深，需要及时去医院就诊，在医生指导下使用专业器械将异物取出。
3、慢性咽炎：
炎症长时间的刺激会导致咽部黏膜充血、水肿，通常会引起异物感、咳嗽等症状，可遵医嘱服用西地碘含片、银黄含片、六神丸等药物治疗，服用药物时需要严格遵医嘱，不可以盲目用药。
4、扁桃体炎：
当扁桃体组织感染细菌，会发生炎症反应，引起扁桃体肿大，堵塞咽喉，引起喉咙堵塞感，可伴有吞咽困难、发热等症状，可在医生指导下服用猴耳环消炎颗粒、阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，可以选择饭后半小时服用药物。
5、会厌囊肿：
若会厌囊肿比较大，对局部组织造成压迫，会导致患者出现喉咙堵塞感等，可以在医生操作下通过手术治疗，术后可以使用碘伏擦拭伤口部位，预防伤口发炎。
日常生活中需要保持良好的生活习惯，保持口腔的清洁，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，还需要保持良好的生活习惯以及心态，有助于缓解症状，促进康复。
