走路脚底板痛可能是过度疲劳、鸡眼、骨质增生、足底筋膜炎、跟腱炎等原因导致,建议患者及时就医。
1、过度劳累:
如果长时间剧烈运动或者是走路过多,会导致脚底的肌肉处于疲劳的状态,引起乳酸大量堆积,从而出现疼痛的情况。
2、鸡眼:
长时间穿不合脚的鞋子,会使足部受到挤压,从而发生角质增生性损害,在走路时容易出现疼痛,严重时还会影响行走。
3、骨质增生:
可能是关节老化、关节局部异常受力、反复刺激形成的骨刺,可能会对周围的神经造成压迫,一般可引起疼痛、麻木、肿胀等症状。
4、足底筋膜炎:
因为足底的肌肉受到外力的冲击,会导致局部肌腱或者是筋膜炎发生无菌性炎症,使患者出现疼痛与不适。
5、跟腱炎:
在行走或者是跑跳等剧烈运动时,会导致跟腱以及周围腱膜受到损伤,发生纤维撕裂,引起皮下组织出血,使患者出现足底疼痛。
在日常生活中应养成良好的生活习惯,运动时需要穿合适的鞋子,选择合适的场地,规律作息,保证充足的睡眠时间,保持良好的心态,有利于身体健康。