生活中，偶尔会发现自己体温升高到38℃。这时候，很多人会纠结，这样的体温能自行退烧吗？下面就一起来看一下吧！

38℃会不会自行退烧

体温达到38℃，虽然高于正常体温范围，但属于轻度发热。对于多数健康成年人而言，若是由普通感冒、轻微炎症等引起的发热，且身体状况良好，通过适当的休息、补水以及物理降温等方法，体温是有可能自行下降的。重要的是，要留意身体变化，如伴随其他症状加重或持续高烧不退，应及时就医，排除潜在病因。此外，不建议盲目使用退烧药，尤其是未咨询医生前，因为不同原因引起的发热需针对性处理。

日常注意事项

1、监测体温

2、补充足够水分

3、保证充足休息

总之，38℃是否能自行退烧因人而异。要密切关注体温变化，做好相应措施。希望大家都能正确应对发热情况。记得收藏点赞，也欢迎大家留言分享自己的经历哦！