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• 肌肉松弛怎么办

  改善肌肉松弛首先，生活要比较规律，饮食要比较健康，每天要充足的能量摄入，而且不至于过分的堆积。第二，要有适当的力量训练，比如一手拿一瓶矿泉水，每天举胳膊100下，这样也可以充分锻炼肌肉。第三，要全身综合性的有氧的训练，人整体就像一部机器，只有每天充足的运动以后，才能让机体的每部分都有充分的活动的状态，只有在这种情况下，肌肉才会慢慢变得紧致，皮肤、身体也会变好，很多情况才能逐渐有所好转。肌肉松弛实际上最主要的形成原因是缺乏运动，因为全身的肌肉有很多，只有给其充分的刺激以后才能变得更加紧致，肌肉变得更加结实以后，所连带的皮肤才会变得更加紧致饱满。因此肌肉松弛可能会连带很多问题，如力量不足，体质变差，皮肤弹性变差，皮肤变得下垂等问题。所以需每天坚持做适当的有氧运动和力量训练，同时要保证生活规律、饮食健康。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 4006次

• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49121次

• 电击伤肌肉僵硬怎么办
  如果电击伤后肌肉僵硬，应当积极的让患者迅速脱离电源，如果肌肉僵硬，患者出现心跳骤停，还应当积极的给予胸外心脏按压，积极的给予补液。如果出现肌肉僵硬，肌肉和红细胞有可能受到损害，可能释放大量的血红蛋白以及肌红蛋白，容易导致急性肾衰竭，应当在大量补液的同时补充碳酸氢钠碱化尿液，还可以应用甘露醇起到利尿的作用。积极的探查伤口，如果出现局部坏死，还应当早期行切开减张包括筋膜切开减压，有时肌肉僵硬，肌肉有可能出现坏死，会产气，这种需要给予清创处理，充分的引流，如果局部出现一些血管还有神经坏死，后期还应当积极的行植皮治疗。
  语音时长 01:26”
  董典博 副主任医师聊城市人民医院

  2020-02-23 3032次

• 电击伤怎么办
  电击伤之后，首先应当脱离电源，将病人脱离电源，不要一直置于电源上。第二，赶快把上面的衣服脱掉。第三，行胸外按压，还有人工呼吸，挽救生命。第四，我们看电击伤的口有多深，一般电击伤的创面，大部分创面都是偏深的，都是三度创面。这种创面大部分情况下，需要行手术治疗。早期行削痂手术，待这些坏死的物质脱落之后，形成肉芽创面，后期行植皮手术。
  语音时长 01:14”
  刘礼平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-08-10 2989次

• 电击伤肌肉僵硬怎么办
  病情分析：在临床上电击伤肌肉僵硬是可以应用一些营养神经的药物来进行治疗的，有助于病情的恢复，比如维生素B6、维生素B12、甲钴胺等，另外病人也可以配合应用迈之灵片等药物来促进恢复。意见建议：建议病人具体使用的药物一定要遵医嘱，然后必要的情况下还应该积极的给予补液的治疗，然后给予胸外心脏按压的处理，防止出现心跳骤停的情况。 以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-04 1403次

• 局部电击伤怎么办
  病情分析：通常情况下局部电击伤首先是应该对现场的伤情进行综合性的评估的，然后需要实施心脏复苏来进行治疗。期间病人要严密的观察病情。意见建议：建议病人在电击伤后一定要保持气道的通畅，头或颈创伤的病人一定要维持脊椎的稳定，然后应该对一些合并伤来进行及时的诊断和治疗。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-04 902次

• 电击伤怎么处理
  电击伤一般需要通过及时脱离电源，观察和心肺复苏，心电监护，补液，相应治疗等方式处理。1、脱离电源：受到电击伤后先关闭电源，切断电路，也可以用绝缘体把触电者推开，把患者搬至空旷通风的地方。2、观察和心肺复苏：让患者仰卧在硬的地板上，帮助其清除口腔异物，尽量保持呼吸道的通畅，出现有心跳骤停时做心肺复苏帮
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-08-16 459次

• 手指被电击伤肿了怎么办
  当手指被电击伤之后出现肿胀的情况，我们需要做到以下处理：第一，观察手指部肿胀情况，如果手指部创面较小，血运无明显障碍，此时我们需要抬高手指，进行观察即可。第二，如果该手指部存在环形焦痂创面的情况，并且出现末端冰凉、颜色发紫甚至发黑的情况，此时我们需要紧急行手指环形焦痂切开减张等处理。这个时候由于环形
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-12-14 1334次